夏末秋初 健脾養生正當時四季季節變化,養生法則同樣改變。現在正處於夏末秋初燒烤,是健脾養脾最佳的時機。而在五臟中,脾也是起著媒介作用的重要器官,脾調養景觀設計好了,對於其它臟器都有著諸多裨益,因而對人體的健康起著至關重要的作用。人九份民宿的生命活動的維持和氣血津液的化生,都有賴於脾胃運化的水穀精微,故稱脾胃為辦公室出租氣血生化之源, 脾消化飲食,把飲食的精華運輸全身,所以說脾是“後天之本”。景觀設計   脾對於肺也很重要。脾氣主升,把飲食中的精氣、津液上輸於肺,然後再輸布買屋於其它臟腑以化生血氣。由脾虛影響到肺時,可見食少、懶言、咳嗽、腹脹、面色室內裝潢蒼白、以至倦怠,消瘦等氣血生化不足的病變等症。健脾的食物有:胡蘿蔔、蘋果裝潢、淮山、小米、蓮子、豬肚等。


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